Para 4 personas.
Ingredientes:
1 o 2 Trozos de osobuco por persona ( dependiendo del tamaño)
1 Vaso de vino tinto
2 Zanahorias
200 gr. Champiñones
100 gr. Guisantes
2 Patatas
Laurel
Harina
Aceite
Sal
Salar la carne y pasarla por harina, os recomiendo que cojáis una bolsa y pongáis la harina y luego la carne y mováis, así no mancháis nada y queda muy bien sin excesos de harina ni nada.
En una olla express con aceite marcamos la carne por ambas partes y cuando tengamos todos los trozos añadimos el vino y lo dejamos reducir. Cuando lo tengamos reducido añadimos el laurel y agua hasta cubrir la carne, solo cubrir. Tapamos y le damos al 2 de la olla express y cuando haga ruido 20 minutos.
Mientras tanto cortamos las zanahorias, los champiñones y las patatas y en una cazuela con aceite lo pochamos primero la zanahoria con champiñones y guisantes.
Cuando hayan pasado los 20 minutos dejaremos enfriar la olla express y la abriremos. La pondremos al fuego y añadiremos las verduras y las patatas y añadiremos agua si es necesario.
Dejaremos que las patatas se hagan y rectificaremos de sal.
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sábado, 17 de marzo de 2012
jueves, 1 de marzo de 2012
Risotto de pollo
Para 4 personas.
Ingredientes:
400 gr. Arroz bomba
2 Muslos y contra muslos de pollo
Caldo de pollo
Queso parmesano en polvo
Orégano
Sal
Aceite
Picamos el pollo ya deshuesado y lo añadimos a una sartén con aceite, lo doramos. Cuando esté, incorporamos el arroz y lo freímos un poco, seguidamente lo mojamos con el caldo hasta cubrirlo. Cuando ese caldo se haya evaporado le añadiremos otro poco y así repetidamente hasta que el arroz este cocido. Y todo esto removiendo muy a menudo para que el arroz suelte el almidón y quede meloso, que es el toque del risotto.
Por ultimo le añadimos el toque de sal, el parmesano al gusto y el orégano.
Ingredientes:
400 gr. Arroz bomba
2 Muslos y contra muslos de pollo
Caldo de pollo
Queso parmesano en polvo
Orégano
Sal
Aceite
Picamos el pollo ya deshuesado y lo añadimos a una sartén con aceite, lo doramos. Cuando esté, incorporamos el arroz y lo freímos un poco, seguidamente lo mojamos con el caldo hasta cubrirlo. Cuando ese caldo se haya evaporado le añadiremos otro poco y así repetidamente hasta que el arroz este cocido. Y todo esto removiendo muy a menudo para que el arroz suelte el almidón y quede meloso, que es el toque del risotto.
Por ultimo le añadimos el toque de sal, el parmesano al gusto y el orégano.
Lomo rebozado provezal
Para 4 personas.
Ingredientes:
12 Trozos trozos de lomo de cerdo
2 Huevos
Pan rallado
Aceite
Sal
Hierbas Provenzales
Salamos los trozos de lomo. Batimos los huevos con un poco de sal y mezclamos el pan rallado con 3 cucharadas de hierbas provenzales.
Pasamos el lomo por huevo y pan rallado y lo freímos en una sartén con abundante aceite, así con todo el lomo. Al sacarlo lo pondremos en un plato con papel absorvente para retirar el aceite sobrante.
Luego lo servimos y le ponemos una guarnición al gusto.
Ingredientes:
12 Trozos trozos de lomo de cerdo
2 Huevos
Pan rallado
Aceite
Sal
Hierbas Provenzales
Salamos los trozos de lomo. Batimos los huevos con un poco de sal y mezclamos el pan rallado con 3 cucharadas de hierbas provenzales.
Pasamos el lomo por huevo y pan rallado y lo freímos en una sartén con abundante aceite, así con todo el lomo. Al sacarlo lo pondremos en un plato con papel absorvente para retirar el aceite sobrante.
Luego lo servimos y le ponemos una guarnición al gusto.
Tortilla española
Para 4 personas
Ingredientes:
4 Patatas medianas- grande
1 Cebolla (opcional)
4-5 Huevos
Aceite
Sal
Preparamos una sartén con abundante aceite y la ponemos a calentar, mientras pelamos las patatas y las cortamos en rodajas finas y las añadimos a la sartén y ponemos sal. Pelamos y cortamos en juliana fina la cebolla y la añadimos también (opcional). Dejamos que se cueza todo bien y lo sacamos del fuego y lo dejamos escurrir bien de aceite en un colador.
Batimos los huevos necesarios (4-5) con un poco de sal y les añadimos a las huevos las patatas y removemos un poco. En una sartén que no se pegue le ponemos una gota de aceite y añadimos la mezcla repartiéndola por toda la sartén. Lo dejamos 3-4 minutos a fuego medio y con un plato que sea de la misma media que la sartén o un gira tortillas le damos la vuelta volcándolo encima del plato y volviéndolo a introducir dentro de la sartén para que se cueza la otra parte.
Repetiremos este paso hasta que este al gusto del consumidor.
Ingredientes:
4 Patatas medianas- grande
1 Cebolla (opcional)
4-5 Huevos
Aceite
Sal
Preparamos una sartén con abundante aceite y la ponemos a calentar, mientras pelamos las patatas y las cortamos en rodajas finas y las añadimos a la sartén y ponemos sal. Pelamos y cortamos en juliana fina la cebolla y la añadimos también (opcional). Dejamos que se cueza todo bien y lo sacamos del fuego y lo dejamos escurrir bien de aceite en un colador.
Batimos los huevos necesarios (4-5) con un poco de sal y les añadimos a las huevos las patatas y removemos un poco. En una sartén que no se pegue le ponemos una gota de aceite y añadimos la mezcla repartiéndola por toda la sartén. Lo dejamos 3-4 minutos a fuego medio y con un plato que sea de la misma media que la sartén o un gira tortillas le damos la vuelta volcándolo encima del plato y volviéndolo a introducir dentro de la sartén para que se cueza la otra parte.
Repetiremos este paso hasta que este al gusto del consumidor.
Muslos rellenos
Para 4 personas.
Ingredientes:
4 Muslos y contramuslos de pollo deshuesados
4 Lonchas de jamon cocido
4 Lonchas de queso
3 Zanahorias
1 Cebolla
2 Hojas de laurel
1/2 Vaso de vino blanco
Sal
Aceite
Pimienta
Con el pollo ya deshuesado y con la piel hacia abajo ponemos encima una loncha de jamon y una de queso y lo enrollamos y lo atamos con hilo de cocinar. Lo salamos y lo salpimentamos, lo colocamos en una fuente de horno y lo introducimos en el horno a 200º durante 30-35 minutos.
Mientras, pelamos las verduras las cortamos en juliana y las añadimos a una cazuela con aceite y las hojas de laurel. Cuando coja calor le añadimos el vino y lo dejamos reducir y que las verduras se pochen. Cuando esten pochadas las pasaremos por el "turmix" y dejaremos reposar 15-20 minutos para que se le vaya el aire.
Por ultimo sacamos el pollo cuando este hecho y lo acompañamos con la salsa, de guarnicion le podemos poner lo que queramos: unas verduras, patatas...
Ingredientes:
4 Muslos y contramuslos de pollo deshuesados
4 Lonchas de jamon cocido
4 Lonchas de queso
3 Zanahorias
1 Cebolla
2 Hojas de laurel
1/2 Vaso de vino blanco
Sal
Aceite
Pimienta
Con el pollo ya deshuesado y con la piel hacia abajo ponemos encima una loncha de jamon y una de queso y lo enrollamos y lo atamos con hilo de cocinar. Lo salamos y lo salpimentamos, lo colocamos en una fuente de horno y lo introducimos en el horno a 200º durante 30-35 minutos.
Mientras, pelamos las verduras las cortamos en juliana y las añadimos a una cazuela con aceite y las hojas de laurel. Cuando coja calor le añadimos el vino y lo dejamos reducir y que las verduras se pochen. Cuando esten pochadas las pasaremos por el "turmix" y dejaremos reposar 15-20 minutos para que se le vaya el aire.
Por ultimo sacamos el pollo cuando este hecho y lo acompañamos con la salsa, de guarnicion le podemos poner lo que queramos: unas verduras, patatas...
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